一般而言，在寶寶到了4個(gè)月之后就可以嘗試著添加一些輔食來(lái)額外補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)了。在添嬰幼加輔食的時(shí)候父母要謹(jǐn)記循序漸進(jìn)，不可操之過(guò)急。下面就來(lái)說(shuō)下在添加輔食的時(shí)候應(yīng)當(dāng)遵循一個(gè)什么樣的順序。

谷類

谷類嬰幼兒輔食應(yīng)當(dāng)按照以下順序添加：米湯--稀薄的米粉--米糊--稀粥--稠粥--軟飯--飯面條--餅干--面包--饅頭。

水果

水果嬰幼兒輔食應(yīng)當(dāng)按照以下順序添加：過(guò)濾的果汁--純果汁--水果塊--整個(gè)水果。

蔬菜

蔬菜嬰幼兒輔食應(yīng)當(dāng)按照以下順序添加：過(guò)濾的菜汁--菜湯--菜泥--碎菜。

禽蛋肉類

禽蛋肉類嬰幼兒輔食應(yīng)當(dāng)按照以下順序添加：蛋黃--整蛋--魚肉--蝦肉--雞肉--豬肉--羊肉--牛肉。