到了給寶寶添加輔食的時(shí)間，寶寶添加輔食是一個(gè)過(guò)程，需要等寶寶逐步適應(yīng)，這里小袋熊教您如何給寶寶添加輔食。

臨睡前不要給寶寶添加輔食。睡前在奶里加一些米粉，說(shuō)是這樣會(huì)更飽，睡得會(huì)更久。正確的添加輔食的方法應(yīng)該是，初次添加建議在上午， 6個(gè)月內(nèi)每日添加一頓輔食就夠了。

6個(gè)月后，可以在傍晚6點(diǎn)左右(即6點(diǎn)多，一般晚飯的時(shí)間)再加一頓米粉或粥，到十點(diǎn)仍是一大瓶奶，這樣寶寶就很飽了，夜里可以好好睡了。

米粉就當(dāng)作一頓主食，喂晚米粉后也是隔3~4小時(shí)再喂奶。diyi次可以調(diào)得稀一點(diǎn)，放在奶瓶里讓他吸，逐步加稠，兩個(gè)星期后一定要過(guò)渡到用勺喂，而不能再用奶瓶了。

隨著孩子腸胃功能的健全，在添加米粉的同時(shí)，還可增加雞、鴨、豬等的動(dòng)物血以及瘦肉糜、魚泥、豬肝泥、雞肝泥等含鐵豐富又容易吸收的食物，可直接調(diào)入米粉。注意1周歲以內(nèi)不要添加任何調(diào)味品。

蔬果汁的添加：嬰幼兒不宜喝市場(chǎng)上的合成飲料，要用專門的嬰兒飲品， 或自己鮮榨的果汁且需兌水1：1稀釋后才能飲用。還可自制蔬菜汁。方法是將新鮮的蔬菜洗凈、切成小段， 加水煮透，取菜汁(僅僅是汁)飲用，如芹菜汁對(duì)便秘有效 ，胡蘿卜汁對(duì)腹瀉有效。

輔食添加要點(diǎn)：從單一到多樣，從少到多，從稀到稠，從軟到稍硬。如在添加輔食過(guò)程中，有胃changdao不耐受情況出現(xiàn)，應(yīng)停止喂哺，待胃changdao功能恢復(fù)如常后，再逐步添加。