在確定自己懷孕之后，準(zhǔn)媽媽們?cè)谏�活中就需要注意自己的生活�?xí)慣了，有些生活習(xí)慣是不利于胎兒成長(zhǎng)的，需要特別的注意。

搭乘大眾交通工具

上班高峰時(shí)間，不管是公交車、地鐵，因?yàn)槿顺睋頂D都有一定的危險(xiǎn)性，如果媽媽必須搭乘大眾交通工具，應(yīng)該要注意車內(nèi)乘客過多時(shí)，盡量改搭下一班車，多使用電梯、少搭手扶梯、盡量避開尖峰時(shí)間，如果沒有位子可以坐，一定要抓好拉環(huán)。

家電電磁波

目前并沒有直接的證據(jù)證明家電的電磁波對(duì)人體的健康有害，所以，媽媽不需要太過緊張。建議使用微波爐、電磁爐、冰箱、洗衣機(jī)等各種家電時(shí)，需要保持50公分以上的距離，另外，不要近距離觀看運(yùn)轉(zhuǎn)中的微波爐以避免傷害眼睛;此外，不要讓電磁爐空轉(zhuǎn)，不用時(shí)應(yīng)先關(guān)掉。

喜歡逛街購(gòu)物

女性朋友多半都愛逛街購(gòu)物，孕婦也不例外，不過，孕媽咪逛街時(shí)最好挑選非假日或非周年慶時(shí)期以及選擇較寬敞的商店，避開人潮時(shí)段，否則一不小心在人潮中就容易被推擠或碰撞。孕媽媽也可穿著明顯的孕婦裝，讓別人清楚發(fā)現(xiàn)你是孕婦，減少危險(xiǎn)。人潮較多時(shí)，可將空出的一只手擋在腹部前，以防發(fā)生碰撞的危險(xiǎn)。購(gòu)物后如果物品較重可考慮請(qǐng)商店代為寄送，不要大包小包全部扛在身上。

穿高跟鞋或拖鞋

孕婦應(yīng)選擇鞋底有彈性且較為平底的包鞋或涼鞋，而避免重心不穩(wěn)、易腰酸背痛的高跟鞋及容易脫落的拖鞋。同時(shí)，鞋底應(yīng)選擇防滑或購(gòu)買止滑鞋墊貼在鞋底，以增加行走的安全。如果某些場(chǎng)合需穿著略高跟的鞋子，那么不妨多帶一雙平底鞋作更換。

上下樓梯

孕婦上下樓梯應(yīng)盡量扶著把手行走，而且，避免在行走樓梯時(shí)講手機(jī)、拿東西，以防不注意發(fā)生摔倒的危險(xiǎn)。另外，曾有一位孕婦在商店購(gòu)物時(shí)，因?yàn)橄氡荛_放在樓梯上的商品，結(jié)果不小心摔下樓梯，這也是孕婦購(gòu)物時(shí)應(yīng)該多留意的地方。

接觸寵物

孕婦如果養(yǎng)貓，較為擔(dān)心的是感染弓漿蟲病，該病源會(huì)造成胎死腹中或流產(chǎn)。不過，弓漿蟲病的傳染主要是透過糞便的接觸，因此，只要將整理排泄物的工作交給家人并勤洗手，不用太過擔(dān)心。至于，其它寵物則有g(shù)uomi及寄生蟲的問題，加上照顧寵物也很花時(shí)間，必要時(shí)可考慮先將寵物托給家人或朋友照顧。