一般情況下，當(dāng)寶寶成長(zhǎng)到6—8個(gè)月的時(shí)候，為寶寶添加輔食必不可免，而眾多的家庭都是一個(gè)孩子，家長(zhǎng)們?yōu)榱烁�好的照顧孩子，為寶寶補(bǔ)充各種各樣的營(yíng)養(yǎng)保健食品而忽略了纖維素的補(bǔ)充，適量的為寶寶添加纖維素也是很有必要的。

1、人類對(duì)纖維素不像食草動(dòng)物能直接消化、利用�？墒莄hangdao內(nèi)的細(xì)菌可把纖維素中的一部分分解而被人類吸收、利用。

2、預(yù)防動(dòng)脈硬化、冠心病等心血管疾病應(yīng)從嬰兒時(shí)期開始。實(shí)驗(yàn)證明，食物中的纖維素能和膽固醇的代謝產(chǎn)物膽酸在changdao中結(jié)合，從而減少人體對(duì)膽固醇的吸收。

3、食物中的纖維素吸收水分性能好，使糞便保持一定量的水分。避免大便干燥，對(duì)便秘、痔瘡等疾病有預(yù)防和治療作用。

4、纖維素使腸管蠕動(dòng)加快，減少了changdao中致癌物質(zhì)的停留時(shí)間，減少了發(fā)生腸癌的危險(xiǎn)。

5、纖維素在食物中起支架作用，給人以飽足感。對(duì)治療糖尿病、肥胖癥有不可缺少的作用。

6、纖維素使腸管蠕動(dòng)加快，促進(jìn)消化功能，對(duì)厭食小兒有所裨益。

為嬰幼兒添加輔食要全面，同時(shí)也要提醒家長(zhǎng)們，營(yíng)養(yǎng)食品雖好但不要多吃，全面補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)才是關(guān)鍵。