寶寶在4-5個月的時候，身上常會出現(xiàn)濕疹，影響寶寶的睡眠和飲食，那么如何預防濕疹呢？

寶寶濕疹的發(fā)生，與飲食的關系很大。研究顯示：純母乳喂養(yǎng)的嬰兒，出現(xiàn)guomi（濕疹）相對較少，而喂普通嬰兒奶粉的寶寶，guomi（濕疹）的發(fā)生率較高，這是因為普通嬰兒奶粉中含有大分子的異體牛奶蛋白，有些寶寶不能耐受這樣的蛋白質，所以出現(xiàn)了guomi（濕疹或食物guomi），這些寶寶將來出現(xiàn)其他guomi性疾病的風險會相對較高。

專家建議，首先要規(guī)避已經(jīng)明確的guomi原，同時還可以給孩子涂一些滋潤保濕型的護膚霜，另外多吃以下三種蔬菜有助預防和治療濕疹：

1.苦瓜：苦瓜內含奎寧。具有清熱解毒、祛濕止癢之功�？捎糜谥委煙岫�、癤瘡、痱子、濕疹等病癥。

2.番茄：番茄內含豐富的維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、煙酸，維生素E；還含有蘋果酸、檸檬酸，鈣、磷、鐵及番茄堿等物質。具有生津止咳、健胃消食、涼血平肝、清熱等功效。番茄中的果酸對維生素C有保護作用，故而能有效地補充維生素C；番茄堿有抑菌消炎、降低血管通透性作用，所以外用番茄汁治療濕疹可起到止癢收斂的作用。

3.韭菜：韭菜內含胡蘿卜素、維生素B、維生素C及鈣、磷、鐵、蛋白質、纖維素等。韭菜還有解毒祛濕的功效，故韭菜汁外搽可治濕疹。