孕婦在生完孩子后，如果能夠調(diào)理得當(dāng)，對(duì)孕婦的身體的確有很大的好處。如果月子護(hù)理做不好，那么身體就會(huì)變差，就會(huì)出現(xiàn)一些病狀。

1.瘀血不凈：沒(méi)有善用生化湯之功，或在坐月子時(shí)常吃冰冷的食物，導(dǎo)致惡露排不干凈，埋下種種隱憂。

2.產(chǎn)后身體虧損：為了順利分娩，身體會(huì)分泌催產(chǎn)素，讓整個(gè)骨盆關(guān)節(jié)聯(lián)合打開(kāi)，所以產(chǎn)后筋骨會(huì)松動(dòng)，且氣血大量流失、元?dú)夂膿p。

3.沒(méi)有充分休養(yǎng)：產(chǎn)后關(guān)節(jié)松動(dòng)，加上骨盆韌帶尚未恢復(fù)以往彈性張力，媽咪會(huì)覺(jué)得筋骨容易酸痛。如果媽咪又沒(méi)有注意照顧小朋友的姿勢(shì)，及好好臥床休息，便可能加重這個(gè)問(wèn)題。

4.食補(bǔ)不完全：為了讓媽咪身體順利復(fù)原，坐月子亦需配合身體狀態(tài)，提供合適的食補(bǔ)。而有些民眾沒(méi)有按階段進(jìn)補(bǔ)，像是只補(bǔ)到前期養(yǎng)氣血的部分，后期補(bǔ)肝腎、顧筋骨的便疏忽了。