對于寶寶腹瀉最好采用食療法，但是，寶寶的腹瀉又分為很多種，比如說傷食型、風(fēng)寒型、濕熱型和脾虛型。只有區(qū)別不同癥狀來選擇食療，才能收到預(yù)期效果。下面就說下傷食型寶寶腹瀉的食療方法。

傷食型腹瀉：

伴有不消化食物殘渣，肚腹脹痛，惡心嘔吐，舌苔厚膩。多由飲食不節(jié)引起。宜消食導(dǎo)滯。

傷食型腹瀉食療法：

1）薺菜湯：取鮮薺菜30克，加水200毫升，文火煎至50毫升，1次服完，每日2～3次。

2）蘋果湯：取蘋果1只洗凈，連皮切碎，加水250毫升和少量食鹽，煎湯代茶飲。適用于1歲以內(nèi)的兒童，大于1歲者，可吃蘋果泥。

3）山楂蘿卜飲：生山楂15～30克，白蘿卜250克，切碎煮汁，頻服。

溫馨提示：

黃豆、豆腐、豆?jié){、綠豆、赤豆等會使腸內(nèi)脹氣，使腹瀉加重，需忌食。過多的牛奶也會使腸脹氣，應(yīng)予以適當限制。而酸牛奶含有乳酸桿菌，能抑制腸內(nèi)有害細菌，可以食用。