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多病寶寶需多吃水果蔬菜

2011/12/15 13:12:49 來源:火爆孕嬰童招商網(wǎng)

寶寶抵抗力差,很容易感冒生病,多病的寶寶應(yīng)該多吃素食素食是指植物性食品,如蔬菜、水果、谷物等。

國外病理學(xué)家認(rèn)為,一切疾病多數(shù)是從體液的酸中毒開始。多病的寶寶,往往都呈酸性體質(zhì)。

雞鴨魚肉等肉食品屬酸性食物,吃多了會與體內(nèi)的堿發(fā)生中和反應(yīng),使體液呈酸性,這樣寶寶就容易生病。蔬菜、水果為堿性食物,可以中和體內(nèi)過多的酸性物質(zhì),使人體酸堿平衡,增強(qiáng)體質(zhì),少生病。因此,多病的寶寶要多吃蔬菜和水果。

編輯:張杰 標(biāo)簽:嬰童健康
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