懷孕后，準(zhǔn)媽媽們的飲食范圍似乎一下子變的窄了起來(lái)，常常這也不讓吃，那也不讓吃，吃這個(gè)對(duì)胎兒不好，吃那個(gè)對(duì)對(duì)寶寶以后的發(fā)育不好……總之，能吃的不多了。其實(shí)有些孕期飲食禁忌并不正確，下面就來(lái)來(lái)說(shuō)幾種常見(jiàn)的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)。

懷孕時(shí)吃生冷的食物，生下來(lái)的寶寶氣管會(huì)不好

寶寶氣管的好壞與否和媽咪懷孕時(shí)的飲食沒(méi)有絕對(duì)關(guān)系，且生冷食物也不會(huì)直接造成子宮溫度降低，甚至直接影響到胎兒的情形。

比較值得注意的是，生冷食物因大多為生食(如：刨冰、生魚(yú)片)，未經(jīng)高溫加熱處理，孕媽咪容易因感染食物里的細(xì)菌而有腹瀉、腸胃不適等癥狀，嚴(yán)重時(shí)的確會(huì)間接影響到子宮，導(dǎo)致流產(chǎn)的憾事發(fā)生，孕媽咪一定要特別留意。

孕媽咪喝醋會(huì)改變體質(zhì)，導(dǎo)致流產(chǎn)或畸胎等

坊間流傳孕媽咪喝醋會(huì)改變體質(zhì)，進(jìn)一步造成流產(chǎn)與畸胎的情形，由于人體對(duì)于外來(lái)食物的調(diào)適能力很強(qiáng)，要讓體質(zhì)完全酸化或堿化并不件容易的事，更遑論會(huì)因此造成流產(chǎn)與畸胎的情形。

媽咪懷孕時(shí)吃蛋，會(huì)造成日后寶寶對(duì)蛋guomi

馬偕紀(jì)念醫(yī)院婦產(chǎn)部主治醫(yī)師黃建霈表示，多數(shù)寶寶對(duì)蛋guomi的原因?yàn)榈邦?lèi)食物中的蛋白質(zhì)在食用后會(huì)分解成氨基酸，而氨基酸會(huì)提高組織胺等致敏物質(zhì)的濃度，進(jìn)而誘發(fā)guomi的情形，此與孕媽咪們?cè)谠衅诔缘皼](méi)有太大關(guān)系；此外，黃建霈主治醫(yī)師也指出，寶寶對(duì)食物guomi的原因多與遺傳因素有關(guān)，但此遺傳因素為母體自身，并非與孕媽咪食用外來(lái)食物所致有關(guān)。