沒有經驗的年輕媽媽通常不會對這些由于“上火”而引發(fā)的癥狀表現出足夠的關注和認識，未能及時做好寶寶“烈火炎炎”的消防員。

誤區(qū)1：只有夏秋才會“上火”

事實上，兒童臟腑肌膚嬌嫩，體溫調節(jié)中樞功能不完善，一年四季之中所有溫差變化大時都有可能為孩子的“上火”造成隱患。

春天，孩子容易因為細菌入侵和溫差變化而“上火”；夏季，水分的大量流失造成人體“上火”；秋季晝夜溫差尤其明顯，空氣干燥，孩子一受涼就“上火”；冬季孩子抵抗力降低，“上火”更是防不勝防。

誤區(qū)2：只要注意飲食，寶寶就會防“火”于未“燃”

飲食不正常導致消化不良和積食只是兒童“上火”的原因之一，“各種細菌與病毒侵襲機體”以及“外部環(huán)境擾亂導致體內水分流失過多”也會使兒童體內產生“內火”。

誤區(qū)3：一發(fā)現皮疹，就用皮炎平

小兒皮疹大部分屬于風熱時邪范疇，邪易化熱，起病后迅速見到熱郁肌表。大部分是由“上火”直接引起的，治療要從里解表清熱。

誤區(qū)4：不懂聽寶寶哭鬧“童言”

嬰幼兒不會用言語表達，哭鬧經常就是向媽媽傾訴的“童言”。寶寶上火后最容易引發(fā)口腔潰瘍/糜爛，導致口腔疼痛，或者寶寶便秘，排便疼痛而哭鬧。因此寶寶哭鬧不停，媽媽要仔細檢查寶寶是否有上火的“難言之隱”。

爸媽都知道，春季是寶寶生長發(fā)育的黃金季節(jié)，這個時候寶寶的營養(yǎng)可要跟上。春季給寶寶增加營養(yǎng)有以下三點需要注意：

注意事項一： 營養(yǎng)攝入豐富均衡

草長鶯飛，生機勃勃，春天是萬物生長的季節(jié)，也是寶寶們長身體的最佳時機，因此媽媽們一定要注重寶寶每日營養(yǎng)攝入的豐富與均衡：首先，鈣是必不可少的，應多給寶寶們吃一些魚蝦、雞蛋、牛奶、豆制品等富含鈣質的食物，并盡量少吃甜食、油炸食品及碳酸飲料，因為它們是導致鈣質流失的“罪魁禍首”；其次，蛋白質也是不可或缺的，雞肉、牛肉、小米都是不錯的選擇；再有，春季寶寶們對維生素的需要量也大大增加，各種蔬菜中富含大量維生素及微量元素，應該多吃；還有，適當的脂肪攝取，對寶寶們的成長發(fā)育也是很有益處的，建議多讓他們吃一些核桃、芝麻、花生等堅果，以補充植物性脂肪。

注意事項二： 天氣干燥謹防上火

春天多風，天氣干燥，媽媽們一定要注意及時為寶寶補充水分，除了日常飲水外，還可以給1歲以上的寶寶適當喝一些蜂蜜水，既可清肺又可潤腸。另外，還要注意盡量少讓寶寶吃膨化食品和巧克力，以免上火；荔枝、橘子等溫性水果也不易食用過多。

注意事項三： guomi寶寶慎選食物

春季寶寶易發(fā)guomi，所以飲食上需要特別注意，尤其是那些guomi體質的寶寶更要小心食用海鮮、魚蝦等易引起guomi的食物。

小編總結：小兒上火的“火苗”，一年四季無處不在，需要媽媽細心呵護，捕捉 “火氣沖天”癥狀，當好貼身“消防員”，隨時準備撲滅寶寶“大火”。另外“撲火”同時，還要注重對寶寶changdao、脾胃綜合調理。